Din krop husker alt

Vi har alle sammen oplevet at få et chok. Et lille chok går hurtigt over, og snart glemmer du det. Større chok reagerer kroppen dog på. Nogen gange voldsomt, og du risikerer at det ødelægger din naturlige lethed, glæde og handlekraft.

Chok kan være årsag til tankemylder, angst, kolde hænder og fødder, muskelspændinger, hovedpine, depression, humørsvingninger, træthed, dårlig søvn og at du har mistet dig selv, og den du er. Pludselig kan du ikke kende dig selv, og du lever dit liv på andres præmisser.

Jeg kommer med konkrete eksempler fra mit eget liv, og du får kendskab til hvordan et chok opstår og hvad du skal være opmærksom på.

Mit liv ændrede sig markant da jeg blev bevidst og fik redskaber til at handle.
Alle disse vil jeg dele med dig.

Du kan læse mere om mig på www.psykeoghelbred.dk